بهبود کار و نجات زندگیتان با هوش اجتماعی
مشکلمان بهحدی بزرگ است که مییبنیمش و در عین حال بهحدی کوچک است که حل میشود، احساسات کمکمان میکنند نسبت به آن واکنش نشاندهیم. با درک احساسات میتوان ماهرانه از پس چالشهای کنونیتان برآمد و از چالشهای آینده جلوگیریکرد.
هوش اجتماعی چیزی است که درون هر یک از ما وجود دارد و کمابیش نامشهود است. هوش اجتماعی بر نحوهی کنترل رفتارمان، برخورد با مشکلات اجتماعی و گرفتن تصمیمات فردی که نتایج مثبت برایمان بههمراه میآورند، تاثیر میگذارد. هوش اجتماعی، توانایی شما برای تشخیص و درک احساسات خودتان و دیگران، و استفاده از این آگاهی برای کنترل رفتار و روابطتان است.
هوش اجتماعی میتواند کار شما را بهبود ببخشد
پژوهشهای انجامشده در دهههای اخیر، هوش اجتماعی را عاملی اساسی میدانند که عملکرد ما را از دیگران جدا میکند. هوش اجتماعی، شیوهای قدرتمند برای متمرکز کردن انرژيمان در یک جهت است تا به نتیجهای چشمگیر دست پیدا کنیم. وبگاه تلنتاسمارت، هوش اجتماعی را در کنار ۳۳ مهارت کاری مهم دیگر بررسیکرد، و به این نتیجه رسید هوش اجتماعی در تمامی مشاغل بهطور میانگین ۵۸ درصد موفقیت شغلی بههمراه میآورد.
از میان تمام مواردی که بررسیکردهایم، دریافتهایم ۹۰ درصد آنهایی که عملکردی بهتر از دیگران داشتند، هوش اجتماعی بیشتری هم نسبتبه دیگران داشتند. در مقابل، تنها ۲۰ درصد آنهایی که عملکردی بدتر از دیگران داشتند، هوش اجتماعی بالایی داشتند. شما بدون هوش اجتماعی بالا هم میتوانید جزو آنهایی باشید که بهترین عملکرد را دارند، اما احتمالش بسیار کم است.
معمولا آدمهایی که هوش اجتماعی بالاتری دارند پول بیشتری درمیآورند – یعنی بهطور میانگین ۲۹ هزار دلار بیشتر از آنهایی که هوش اجتماعی پایینی دارند. چنان رابطهی مستقیمی میان هوش اجتماعی و درآمد وجود دارد که بهازای هر واحد افزایش هوش اجتماعی، ۱۳۰۰ دلار به درآمد سالانه اضافهمیشود. این اطلاعات برای همهي مشاغل، در همهی سطوح و در همهی مناطق دنیا صادق هستند. ما هنوز نتوانستهایم شغلی پیدا کنیم که هوش اجتماعی با موفقیت در آن رابطهی مستقیمی نداشتهباشد.
هوش اجتماعی میتواند زندگی شما را نجاتدهد
وقتی احساساتتان را سرکوب میکنید، آنها بهسرعت به حسهایی ناخوشایند نظیر تنش، استرس و نگرانی تبدیل میشوند. بیتوجهی به احساسات، ذهن و بدن را خسته میکند. مهارتهای هوش اجتماعی کمک میکنند موقعیتّهایی را که در آن چنین چیزهایی اتفاق میافتند تشخیصدهید، پیش از وخیمشدن اوضاع آنها را تحتکنترل بگیرید، و بدین طریق مدیریت بهتری روی استرس داشته باشید.