آنچه باید در مورد هنر درمانی بدانید
شاید برایتان عجیب باشد که بشنوید هنر میتواند بهعنوان وسیلهای تأثیرگذار جهت درمان بیماریهای ذهنی استفاده شود.
سئوال این است که هنر واقعاً چه نقشی میتواند در روان درمانی ایفا کند؟
هنر بهعنوان يک رسانهی بيانگر قادر است در برقراری ارتباط، غلبه بر استرس و کشف جنبههای مختلف شخصيتشان به کمک بيماران بیاید.
در تعریف کلی علم روانشناسی، به استفاده از روشهای هنری برای درمان اختلالات روانی و بهبود سلامت روانی، «هنر درمانی» گفته میشود.
در واقع هنر درمانی، با فرايندهای خلاقانهای تکنيکهای روان درمانی را در هم آمیخته میکند تا با این روش سلامت روانی و بهزيستی را بهبود بخشد.
تعریفی که انجمن هنر درمانی آمريکا، از این مبحث دارد به این شرح است: «يک حرفه مربوط به سلامت روانی که از فرايندهای خلاقانه هنری استفاده میکند تا سلامت و بهزيستی جسمی، روانی و هيجانی افراد را در همه ردههای سنی، بهبود و ارتقاء بخشد. هنردرمانی بر پايهی اين اعتقاد قرار دارد که فرايند خلاقانه در خود بيانگری هنری، به مردم در حل تعارضات و مشکلات، تقويت مهارتهای ارتباطی، تنظيم رفتار، کاهش استرس، افزايش حرمت نفس و خودآگاهی، و به دست آوردن بينش بهتر و بيشتر کمک میکند.